כל האמת על אוננות (שכדאי שתדע!)

אוננות זה נושא שכולנו מכירים, אבל לא תמיד מדברים עליו באמת. אנחנו שומעים כל מיני דברים – "זה רע", זה טוב", "אל תעשה את זה", "תעשה את זה רק ככה"...

אז בבלוג הזה החלטנו לדבר בצורה הכי פתוחה שאפשר על אוננות - מתי היא בריאה, מתי היא מזיקה, ואיך זה משפיע על החיים שלך!

אז מה הדבר הכי חשוב שכדאי שתדע בנוגע לאוננות ואיך זה משפיע על ההצלחה שלך עם נשים?

1. מה הבעיה?

הנקודה הראשונה והחשובה שאתה חייב להבין - אוננות באופן כללי, זה דבר שהוא בריא. כל עוד עושים אותו בצורה מבוקרת וטובה ונעימה, וכמה שיותר קרובה לסקס.

אז מה הבעיה האמיתית?

הבעיה היא בעצם הפורנו, או ההשלכות ההרסניות שיש לפורנו על החיים שלך. ועל זה אף אחד לא מדבר, וחבל מאוד.

הפורנו זה דבר שהוא מזיק וממכר. זה ממכר ברמות של הסמים הכי קשים שיש בעולם. למעשה הפורנו הוא אחד הגורמים המשפיעים ביותר על בעיות זקפה אצל גברים, על יצירת פערים עצומים בתקשורת בין גברים לנשים ועל יצירת תסכול מיני אצל גברים שבטוחים שהם חייבים לגמור ולהגמיר את הבחורה ולגרום לה להשפריץ.

חוץ מזה, רוב הגברים מסתכלים על נשים כמו אובייקט מיני, בגלל שזה מה שהם צופים בו בפורנו. ותת המודע לא מבדיל בין אמת ושקר. מה שאתה מאכיל אותו, זה מה שהוא לומד. במיוחד אם זה מגרה אותו וזה מגוון לו, והוא גומר מזה - שזה נותן לו עוד "פרס" במוח.

אז הוא כמובן לומד מזה עוד יותר והוא שואב מידע. וכשהתת מודע שלך רואה בחורה שנראית איך שאתה רוצה, שמוכנה לעשות מה שאתה רוצה בלי להגיד לך "לא", ואתה לא צריך להתמודד עם שיחות נפש ושיחות עומק, אלא פשוט מאוד מהר מגיעים לסצנות החשובות שאתה אוהב ואתה יודע, אתה יכול לעשות "מה שאתה רוצה" ביחד איתה, אז המוח לומד את זה, ואז כשאתה ניצב מול בחורה אמיתית, הגוף שלך לא מתפקד כמו שהטבע ברא אותך לתפקד.

אז איך כדאי לך להתמודד עם הבעיה הזאת? פשוט מאוד - תפסיק לצפות בפורנו!

תפסיק לקבל כל חשיפה לדברים מיניים שמביאים אותך לחרמנות דרך מסך, תפסיק עם זה לחלוטין, כי זה מחבל לך.

זה מחבל לך במיניות, בחיי הדייטינג, בגבריות. זה מחבל לך וזה לא מביא לך אף תועלת שאתה לא יכול לקבל בעצמך, בין אם דרך פיתוח תקשורת עם נשים אמיתיות, ובין אם דרך עצמך ועינוג עצמי דרך הדמיון (שאגב, גם את זה הפורנו שורף לחלוטין).

2. הרגלים בריאים

אז אמרנו שאוננות באופן כללי זה מעשה שהוא בריא. זו פעולה בריאה, היא טבעית, אנחנו נולדנו לעשות אותה, רוב הגברים ורוב הנשים עושים אותה בעצמם.

אז מתי זה הופך להיות לא בריא? זה הופך להיות לא בריא כשזה קומפולסיבי, ואתה לא יכול לשלוט בזה. פתאום באמצע היום יש לך דחף, אתה לא מצליח לשלוט בו, אתה באמצע העבודה ואתה חייב ללכת לשירותים ולאונן.

ולעומת זאת, אוננות בריאה היא אוננות שאתה מאונן בתדירות סבירה – פעם בשלושה או ארבעה ימים, נניח, ולטווח זמן של בין עשר דקות לחצי שעה, ואפילו ארבעים דקות זה אחלה.

וכשאתה מאונן אתה רוצה לתרגל נשימות בזמן שאתה מענג את עצמך ואתה רוצה להנות בגדול. אתה רוצה שזה יהיה מהנה ולקחת את הזמן ולהרגיל את עצמך להתייחס לעצמך בעינוג עצמי, ולא ישר להגיע לאורגזמה ב-2 דקות (מה שעלול להוביל אותך בסוף לשפיכה מוקדמת בסקס עם בחורה, כי ככה הגוף שלך כבר רגיל).

אתה כן רוצה שזה ייקח לך עשר דקות, חצי שעה, ולהתחיל מעינוג עצמי. תתחיל קודם מלשבת או לשכב במקום שגם הגיוני לעשות בו סקס (לשבת על כיסא ולאונן זה פחות הגיוני...) תתחיל לגעת בגוף שלך, לענג את עצמך קצת, אולי לרקוד מול הראי, לראות מה עושה לך נעים, לקחת שמן כלשהו בריח נעים ולהנות מהמגע. ככה תייצר לעצמך הרגלים בריאים שישפיעו גם על התת מודע שלך בכל מה שקשור לסקס, לתנועות ולשפיכה.

3. תלמד לגעת בעצמך

רוב הגברים רגילים לגעת בעצמם בצורה טכנית מאוד – ישר לאיבר המין, ישר לעינוג מהיר. אבל כשאתה באמת רוצה לחוות עונג עמוק יותר, אתה צריך לשנות גישה.

אתה חייב להבין שהגוף שלך הוא כולו כלי עוצמתי לעונג, ולא רק איבר המין. יש לך עשרות אזורים רגישים ומקומות שיכולים לעורר אותך בעדינות, בעוצמה, להכניס אותך למצב של רוגע, של חיבור או רטט מיני שלא חווית עד היום.

תחשוב על זה כמו ללמוד לנגן על כלי נגינה חדש – אתה לא פשוט דופק על הקלידים או מושך את המיתרים. אתה לומד את הצלילים, את העדינות, את הרצף. אז ככה גם עם הגוף שלך – אתה חייב ללמוד מה זה מגע איטי, מגע "סקרן" שמתחיל באזורים כמו החזה, הבטן, הצוואר, הירכיים, הגב.

כשתלמד את המגע הזה - זה מה שיפתח את הרגישות שלך. פתאום אתה תרגיש חשמל בכל מגע קטן. וזה אפילו לא חייב להיות מגע מיני, אלא מגע שמבין שהמיניות שלך היא לא "מטרה" אלא תהליך. אתה לומד ליהנות מהדרך ולא לרוץ אל הסוף.

וזה לא רק העניין של העונג – זו גם דרך מעולה לפתח אינטימיות עם עצמך. להרגיש את עצמך, להירגע, להיכנס למצב נינוח. ככה גם תוכל אחר כך להיות נוכח ורגוע יותר עם בת הזוג, להרגיש אותה יותר, לגעת בה מתוך הקשבה, להנות כשהיא נוגעת בך, ולא רק מתוך צורך לגמור כמה שיותר מהר. 

4. הדימוי העצמי שלך

אחד הדברים שאוננות יכולה להשפיע עליהם זה הדימוי העצמי שלך. כשאתה מאונן בצורה לא מבוקרת, מתוך דחף או איזשהו הרגל (ובעיקר כשאתה תלוי בפורנו) - אתה מוביל את עצמך בסופו של דבר להרגיש חלש, חסר שליטה, ואפילו להתבייש בעצמך. וזה לא מרגיש גברי, זה מרגיש כמו חולשה.

אבל כשאתה לומד לשלוט בעצמך, להבין מה באמת מגרה אותך, להכיר את הגוף שלך ולדעת להשתמש בו בלי להיות תלוי במסך או בגירויים אחרים מסביב, אתה מחזיר לעצמך את הכוח. אתה בונה גבריות חדשה, חזקה, כזו שלא מתביישת במיניות אלא שולטת בה.

וברגע שאתה מפסיק לחפש "גירויים מהירים" ואתה לוקח שליטה על הדחפים שלך – אתה נהיה גבר אחר. גבר שנשים רואות בו עוצמה, כי הוא לא תלוי בשום דבר ולא פועל ישר מתוך צורך – אלא מתוך בחירה. וזה הכי מושך אותן!

5. חופש אמיתי

הנקודה השלישית בנוגע לאוננות שאתה צריך להבין זה שבן אדם שמופעל על ידי המיניות שלו זה בן אדם שאף פעם לא יהיה חופשי, כי הוא תמיד יהיה תלוי במשהו. וזה, כמובן, לא מושך נשים.

כשאתה נזקק למשהו, גם אם הוא משהו יצרי כמו סקס, וכשהוא מאוד מאוד חשוב לך, אז אתה תשדר את זה בתקשורת שלך עם נשים. ואם יש משהו שנשים נגעלות ממנו זו נזקקות. 

אבל כשאתה נמצא בשפע, כשאתה מבין את הערך שלך, כשאתה יכול לספק את הצרכים שלך בעצמך, זה המקום הכי מושך להיות בו. והבחירה המיטבית היא, אם אתה תצליח לבנות את עצמך כגבר, להיות כזה שיכול לענג את עצמך בעצמך, להגיע לאנרגיה מינית, ולהגביר אותה, וכשאתה לא תצטרך שום דבר מנשים – זה המקום שיהפוך אותך למעניין יותר ומושך יותר בעיניהן.

עכשיו, אנחנו לא אומרים שאתה צריך להפוך להיות איזה נזיר בודהיסטי, ולהתנזר לגמרי מנשים. אתה צריך למצוא את המקום המאוזן, המקום שבו אתה רוצה אישה, אתה רוצה לחלוק את הרגעים המשמעותיים וגם המיניים איתה, אבל אתה לא חייב אותה בשביל זה.

אתה לא צריך את הסקס שלה. אתה נהנה גם בעצמך, גם מהדמיון שלך. ובעצם כשאתה מגיע להבנה אמיתית שאתה לא צריך אותן, אלא רוצה אותן – ככה אתה בונה לעצמך שפע של נשים. כי הן מריחות את זה. הן מרגישות גבר שהוא מלא בעצמו, ושיש לו שפע. והן נמשכות לזה! 

6. אורגזמה ושפיכה – זה לא אותו דבר

נקודה רביעית (שהרבה מאוד גברים לא מודעים אליה) זה שאורגזמה ושפיכה אלו שני דברים שונים לגמרי. אורגזמה זו התחושה שאתה מרגיש כשאתה גומר ושפיכה זה הנוזל (הזרע) בעצם שיוצא בזמן שאתה גומר.

והעניין המדהים פה זה שגברים שמתרגלים טנטרה יכולים להפריד בין האורגזמה שלהם לבין השפיכה, ויכולים גם לגרום לאורגזמה שלהם להיות הרבה יותר משמעותית ממה שרוב הגברים חווים!

אז המלצה שלנו, דבר ראשון – לך ללמוד טנטרה. רוב הגברים מרגישים ממש משהו בקטנה כזה של שנייה וחצי, שתיים, ואז זה נגמר. וכמה מרדף אחרי השנייה וחצי, שתיים האלו... אתה יוצא למסיבה, אתה מתחיל איתה, אתה מתמודד עם כל כך הרבה שיט שנשים מציבות עליך, ואחרי כל זה אתה מגיע אליך הביתה, היא אומרת "אנחנו לא נשכב היום", ובכל זאת היא מחליטה להוריד את החזייה.

כל האתגרים האלה, עד שאתם סוף סוף שוכבים, וכל זה בשביל איזה 10-15 דקות של עונג, כשהשיא שלו מסתיים אחרי שנייה וחצי, בזמן שאתה רואה את הבחורה כשהיא גומרת והיא משתגעת...

אבל כשאתה לומד להפריד בין האורגזמה שלך לשפיכה, אתה יכול בעצם לגמור בלי לשפוך. ואז אתה שומר את האנרגיה המינית אצלך, ואתה בעצם יכול לעשות פחות או יותר כמה סקס שבא לך.

אתה יכול להגיע לאורגזמה כמה פעמים שאתה רוצה, אתה יכול להגיע לאורגזמה כמה פעמים בבת אחת (שזו חוויה מטורפת לחלוטין) ואתה חייב להתחיל קודם כל מלתרגל את זה בעצמך.

וככה בשילוב של מה שאתה יכול ללמוד בטנטרה ושל מה שאמרנו לך לתרגל עם עצמך באוננות – לגעת בעצמך, לענג את עצמך, להנות מכל הדרך ולא לרוץ לגמור מהר, אתה יכול לגרום לעצמך להנות מסקס ומאורגזמה גם לבדך וגם עם נשים.

אז לסיכום, אוננות זו לא בעיה. הבעיה היא איך אתה עושה את זה. תתחיל להתייחס לעצמך בכבוד, תשקיע במגע, בתרגול, בדמיון, ותפסיק עם הפורנו. אתה תרגיש הבדל בכל תחום בחיים שלך – בעבודה, בביטחון העצמי וגם בהצלחה עם בחורות שמוצאות חן בעיניך.

ואם אתה מרגיש שאתה צריך עזרה, שאתה תקוע או לא מצליח לבד - אנחנו מזמינים אותך לשיחת היכרות והתאמה בחינם לגמרי.

בשיחה הזאת אנחנו נבין בדיוק איפה אתה נמצא מבחינת חיי הדייטינג שלך ואיך אנחנו והמומחים שלנו נוכל לעזור לך כדי לקחת שליטה מלאה עליהם.

לשיחת היכרות והתאמה חינם לחץ כאן