חיפוש

איך להפסיק להיות תלותי?

עודכן ב: ספט 8


איך זה שדווקא מה שאנחנו הכי רוצים בורח מאיתנו?


איך דווקא הבחורה הזו שאנחנו שרצינו, השקענו בה, חשבנו עליה- בסוף לא הסתדר בנינו?


איך יכול להיות שדווקא כשאני הכי רוצה חברה כולן תפוסות?


יש כמה עקרונות מאוד פשוטים שגורמים לעובדה שאתה תלותי- להכשיל אותך.


זו יכולה להיות תלות באדם, בחפץ, בהישג, בתואר או בתחושה.


אז איך התלות שלך מונעת ממך להשיג את מה שאתה כל כך רוצה ולמה כדאי להפסיק להיות תלותי כדי להשיג אותו?





1. ככל שתצטרך משהו יותר- תדחוף אותו ממך יותר


כבני אדם, יש לנו צורך להיות מיוחדים. זה צורך של האגו שלנו.

ובלי שנהיה מודעים, אנחנו גם נקשרים לבעיות שלנו בתור גורם מייחד. כי אנחנו גם מקבלים חיזוקים מהסביבה עליהם, ותשומת לב נוספת.


לפעמים אנחנו נקשרים לבעיה שלנו, לחוסר שלנו. אנחנו נהנים להתקרבן ולהתמסכן.


אז ברגע שנצליח סוף סוף להשיג את מה שאנחנו כל כך רוצים- המשמעות של זה עלולה להיות הרסנית לאגו. לא נוכל לעשות להתקרבן ולהתמסכן יותר. אנחנו נקשרים למקום של החוסר.


זה הופך להיות חלק מהדרך שבה אנחנו תופסים את עצמינו. זה כבר חלק מהדמות שלנו.

כל תשומת הלב שאנחנו מקבלים היא סביב הבעיות. חברים שתומכים בנו, אנשים שמרחמים עלינו או אפילו הרחמים העצמיים שלנו כלפיי עצמינו. אל תיאחז בבעיות שלך.


אל תקדיש תשומת לב למה ש"אין לך". כי אתה תיקשר לזה בסוף.

מה שאתה מפנה אליו תשומת לב- גדל.

ברגע האמת, כשיש לך הזדמנות, אתה לא תיקח אותה, אתה תבחר שלא לצאת מאזור הנוחות המוכר של החוסר.

כי ברגע שניפטר מזה- אנחנו לא אותו האדם.

זה מפחיד להשתנות. גם אם זה אומר להשתפר.


לכן, כמה שיותר תגידו לעצמכם "אני צריך חברה ואני לא מצליח למצוא אחת", "אני מפחד לגשת לנשים", "אני לא מצליח לקדם עניינים"- כך הבעיה הזו תימשך ותרדוף אתכם.


כי אתם תמשיכו להכשיל את עצמכם באופן לא מודע כדי לא להיפטר מהבעיה שאתם כל כך נהנים להתלונן עליה.






2. תפסיקו לקדש את המטרות שלכם- כאילו הן הכל.


כשאנחנו תלותיים במשהו- אנחנו הופכים אותו לכל העולם שלנו- אנחנו מעצימים אותו

וזה דבר, שבאופן מצחיק, מאוד מפריע לנו להגשימו.


כשאנחנו מקדשים את המטרות שלנו, זה הופך אותן לבלתי אפשריות. לבלתי מושגות.

תתחילו לדבר על המטרות שלכם במושגים נגישים ופשוטים.


ברגע שאנחנו מעצימים את המטרות שלנו למימדים אסטרונומיים לעולם לא נשיג אותם- ואפילו לא תהיה לנו מוטיבציה להתחיל.


למשל, חשוב שתבין שבחורה זה לא דבר שהוא רחוק, שהוא בלתי מושג או לא מהעולם הזה.

בחורה היא אדם שהוא בדיוק כמוך. היא אוכלת, ישנה והולכת לשירותים.


בדיוק כמוך, היא רוצה זוגיות, חום ואהבה.


פשוט הגישה שלך אליה היא תשתנה בהתאם ל"מחסומים" האישיים שלה.


שתהיה בטוח שמתחת להם, ומתחת לסיפורים שהיא מספרת לעצמה- היא רוצה את אות הדברים כמוך. לכן, תזכור את זה כשאתה ניגש.






3. תלמד איך לתת לעצמך את הדבר שאתה כל כך רוצה שהבחורה הזו תתן לך.


ברגע שאתה תלוי במשהו חיצוני, אתה תלוי במשהו שאין לך שליטה עליו-

זה הופך אותך לאומלל ומנציח את החוסר. אתה מתרגל לתחושה ש"אין לך".


תבין עם עצמך אילו דברים אתה כל כך מחפש שבחורה תיתן לך- ותן אותם לעצמך.

חשוב שתיצור לעצמך מציאות שמלאה בתחושות שאתה כל כך מחפש בזגויות עם הבחורה ההיא.

ואז זה ימשוך עוד מזה לחיים שלך.


ככל שתיצור משהו- אתה תמשוך עוד ממנו לחיים שלך.


זה כמו לראות רכב שאתה ממש אוהב או הרגע קנית על הכביש- זה נראה כאילו הכמות שלהם גדלה, אבל תכל'ס, תשומת הלב שלך פשוט הופנתה לשם.






תשאל את עצמך למה כל כך חשוב לך למצוא זוגיות- האם זו התמיכה, הסיפוק המיני, הפגת השעמום, הדאגה למישהו? על כל אלה תוכל לענות לעצמך במגוון של דרכים.


אתה האחראי על החיים של עצמך ולא אף אחד אחר.

אל תטיל על בחורה את העול של לספק לך את הצרכים האלה.


היא תברח מהר מאוד כשתפגין לה תלות כזו. היא אמורה להיות בת הזוג שלך , ולא המטפלת שלך.




תרגיל לשחרור התלות:


רשום לעצמך את שלושת הדברים הכי בולטים שאתה רוצה זוגיות בשבילם.


אילו דברים לדעתך גורמים לך לרצות זוגיות הכי הרבה?


מה לדעתך קיום של בת זוג בחיים שלך- ייתן לך?


רשום את שלושת הדברים לפי הסדר. מהחשוב אל החשוב פחות.


למשל: יציבות, תמיכה נפשית, סיפוק מיני, פרטנרית ליציאות.


ועכשיו, לכל אחד משלושת הדברים-

תצמיד 3 דרכים להשיג אותו במקומות אחרים שהם לא זוגיות (אפילו לתת אותם לעצמך).

פרט ככל האפשר על הדרכים האלה ואיך תעשה את זה. וכמובן, תכתוב כיצד זה יענה לך על הצורך הזה.


תיישם כל שבוע 3 מהדברים שנמצאים ברשימה.


מהר מאוד, אתה תגלה שיש לרשותך המון אפשרויות והזדמנויות לספק צרכים שאתה כל כך מחפש בזוגיות וגורמים לך להיות נואש ותלותי בבנות שאתה בוחר.


ברגע שתוכיח לעצמך שאתה או הסביבה הקרובה שלך- יכולים לתת לך ולענות לך על הדברים האלה- תבין שאתה לא תלוי בזוגיות.


אתה תבין שזוגיות היא בונוס. היא נועדה להעשיר את שניכם ולא לגרום לכם להישען אחד על השני בצורה נזקקת.



----

אז אם אחרי שקיבלת את כל המידע השימושי הזה ליצירת שפע נשי בחיים שלך,

אבל אתה עדיין מרגיש שיש לך איזשהו קושי בלהתחיל עם נשים ולהגיע איתן לדייטים, אנחנו כאן בשבילך.


אנחנו נשמח לדבר איתך ולעזור לך להבין איך אפשר לשפר את הדברים האלה ולעבוד עליהם, ולהוביל אותך להכיר את בת הזוג הקרובה שלך בהקדם.

פשוט לחץ כאן

לשיחת יעוץ חינם, ללא עלות עם הצוות.

בהצלחה,

צוות תקשורת אמיתית




255 צפיות